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容易被忽视的抑郁类型有哪些

来源:西安脑康心理康复医院 发布时间:2023-01-13
西安脑康心理康复医院医生提醒,患抑郁症被称为心理疾病,严重情况下甚至可以导致自杀或其他破坏性行为,因而给当事人、当事人的家属及社会带来极大的生命、财产与心理创伤。要注意到抑郁症问题比较高发,很多人因为对抑郁症缺乏系统的认识,所以很容易忽视或者是根本发现不了一些不典型的抑郁症类型。那么跟随抑郁症医

  西安脑康心理康复医院医生提醒,患抑郁症被称为心理疾病,严重情况下甚至可以导致自杀或其他破坏性行为,因而给当事人、当事人的家属及社会带来极大的生命、财产与心理创伤。要注意到抑郁症问题比较高发,很多人因为对抑郁症缺乏系统的认识,所以很容易忽视或者是根本发现不了一些不典型的抑郁症类型。那么跟随抑郁症医生了解一下,容易被忽视的抑郁症类型有哪些:

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  1、躯体化抑郁

  躯体化抑郁主观上不接受心理疾患,将心理疾患转化成躯体疾患。比如明明是抑郁消沉,但是却表现为头疼脑热,肠胃不适,睡眠失调等症状。如果直接“头痛医头,脚痛医脚”,往往治标不治本,事倍功半,因为其根本在于当事人不接纳自己的心理疾患,心理疾患得不到及时有效的关注和治疗,这些疾患便用变幻的躯体疾患方式表达出自己的存在。视而不见,不等于不存在。我们现在对于心理疾患还没有广泛的尊重和接纳,很多人不好意思承认自己有心理疾患,将心理疾患当作一种难以启齿的阴暗心理,甚至等同于邪恶,因而怀有羞耻感。

  2、阳光型抑郁

  我们知道太阳带给我们光明,带给我们温暖,太阳就是巨无霸版的蜡烛,燃烧了自己,照亮别人。阳光型抑郁正是这样一种人,人前闪亮,人后哭瞎。阳光型抑郁就像嗜好喝咖啡的人,自己品咂吞咽的是苦味,但是依然展现给别人雅致从容和香甜的气味。心理学家萨提亚指出,这种人是讨好取悦于他人的,他愿意满足迎合他人与环境的需求,却忽视了自己最真切的感受。就像经常受到成年人赞赏的“乖孩子”们,在很大程度上,他们满足了成人世界的诉求,但却忽略了自己的童年。

  3、忙碌型抑郁

  这种人的生活中充塞着学习的、工作的、应酬的、家庭的事务,似乎每件事都很重要。但是,每件事最大的价值就是使他忙碌起来团团转。这种人最怕空闲,各种节假日或许是他们最痛苦的时候,因为这时候的休闲精神会令他无所适从。但是,一旦问他们为什么忙,忙的目的是什么,可能更无言以对。因为很多情况下,他们只是在用一种忙的表象来对抗对自身内在空虚无聊乏味的恐惧,希望借助时间维度上无缝隙地填充来弥补意义维度上的苍白无力。平时,大家习惯性地打招呼,会问对方“最近忙不忙?”最为常见的回答就是“最近很忙!”很少有人说“最近闲得很!”因为忙起来,时间的被占用,似乎意味着个人价值也在随之提升,而“闲人”则意味着已经丧失了社会价值,乏人问津,无事可做。实际上,“忙”字是由“心”和“亡”组成的,“亡”通“无”,也就是说“忙”是一种“无心”的状态,或者说,是“忘我”、“无我”。但是这种“忘我”、“无我”却并非是一种高尚的或者修炼的境界,而是一种怕“有我”的状态。

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