西安脑康心理康复医院 西安脑康心理康复医院 西安脑康心理医院电话:029-68616999
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心理障碍研究中心
  • 每个人走出抑郁症的方式都或不同,要找到适合自己的方式

    抑郁严重时,我曾经也有想要解脱自己的想法,我也曾想过N种离开的方法,可是不管哪一种我都觉得好痛。有天,我想好了,我不怕疼了,我要离开,可是我想起了我的父母,我的家人,他们是那么的爱我,我怎么能就这样的离开,我又有了不忍心。...【2023-10-16】

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  • 【精神咨询】如何判断小孩是否抑郁?

    抑郁是一种常见的心理健康问题,不仅影响成年人,也影响孩子。然而,由于孩子表达情感的方式与成年人不同,因此判断孩子是否抑郁并不容易。西安精神咨询中心-西安脑康心理康复医院精神科医生表示,以下是一些可能表明孩子抑郁的迹象:1. 情绪低落:孩子可能感到悲伤、无助或丧失对生活的兴趣和热情。这些情绪低落的...【2023-09-08】

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  • 厌学是抑郁的表现吗?西安心理医院为您揭晓

    厌学是抑郁的表现吗?西安心理医院-西安脑康心理康复医院的心理医生表示,厌学可以是抑郁的表现之一。然而,需要注意的是,厌学并不一定意味着患有抑郁症。厌学是指对学习失去兴趣、产生抵触心理、无法集中精力等情况。这种状态可能与抑郁相关,因为抑郁症患者常常感到心灵疲惫、无力、情绪低落,难以专注和感兴趣。...【2023-09-05】

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  • 如何走出离婚后的抑郁颓废状态?西安脑康心理医院贴心建议请收好

    如果你正在经历离婚后的抑郁颓废,那么你可能会感到无助、失落、焦虑和沮丧。但是,你可以采取一些措施来帮助自己走出这段困难的时期。西安脑康心理医院心理医生的这些贴心建议请收好。首先,要意识到离婚后的抑郁是很正常的反应。不要感到自责或羞耻,因为这是人类普遍的情感体验。离婚是生活中的一种重大变化,需...【2023-09-03】

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  • 得了重病心情很抑郁怎么缓解?西安脑康心理康复医院为你支招

    得了重病心情很抑郁怎么缓解?西安脑康心理康复医院心理医生提供几点缓解方法:1. 接受现实:首先,要接受自己患上了重病这一现实。不要否认或逃避,这只会让情况更糟。勇敢地面对疾病,了解和学习有关它的知识,这将帮助你更好地应对情绪上的困扰。2. 寻求支持:与亲朋好友分享你的感受,他们能够给予你情感...【2023-09-03】

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  • 西安脑康心理康复医院纠正偏见:抑郁的人心理素质都很差

    有一位抑郁女孩曾向西安脑康心理康复医院心理医生这样描述自己抑郁后周围人的反应:国人对心理疾病的认知太低,连至亲都会说,别为你的无能没出息找借口,装什么装,他们总是把心理疾病当作我们偷懒不上进逃避现实自甘堕落的遮羞布,讽刺挖苦我们,撕烂这遮羞布,以为不遮羞我们就上进了。殊不知这不是遮羞布,而是一颗...【2023-09-03】

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  • 抑郁焦虑吃什么食物能缓解?抑郁焦虑的饮食疗法

    抑郁症和焦虑症是常见的心理障碍,除了接受专业的治疗外,饮食也可以起到缓解症状的作用。以下是西安脑康心理康复医院心理医生推荐的一些可以尝试的饮食疗法:1. 富含维生素的食物:维生素B族和叶酸可以促进神经系统的健康,有助于缓解抑郁和焦虑。富含维生素B族的食物包括全麦食品、燕麦、豆类、鸡蛋等,富含叶酸...【2023-09-02】

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  • 如何缓解焦虑抑郁的躯体反应?

    如何缓解焦虑抑郁的躯体反应?焦虑和抑郁是两种常见的情绪障碍,它们可能会伴随着一些躯体反应,例如头痛、胃痛、胸闷等等。这些反应不仅给患者带来身体上的不适,还可能会影响他们的情绪和生活质量。那么,如何缓解这些焦虑抑郁躯体反应呢?西安脑康心理康复医院医生认为,首先,我们需要了解这些躯体反应的原因...【2023-09-02】

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  • 家人抑郁了我该怎么帮他?体贴的家人都会这样做

    家人抑郁了怎么帮助他?西安脑康心理康复医院医生表示,当家人受到抑郁的困扰时,我们可以采取以下措施来帮助他们:1. 提供支持和理解:抑郁是一种常见的情绪障碍,家人应该尽可能地支持和理解患者的感受。这可以通过倾听、关心、鼓励和给予爱与关注等方式来实现。2. 鼓励他们寻求专业帮助:抑郁是一种需...【2023-09-02】

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  • 西安脑康心理康复医院建议抑郁患者应该避免这3类工作

    西安脑康心理康复医院医生指出,抑郁患者应该尽量避免单调性工作、高度竞争的工作、高强度人际交往这3类工作。具体原因西安脑康心理康复医院医生为您分析如下:1.单调性工作:西安脑康心理康复医院医生指出,长时间重复、烦琐和枯燥的工作会让抑郁症患者感到乏力和无聊。由于抑郁症患者的注意力和精力都比较集中,所...【2023-08-28】

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  • 抑郁症患者适合忙碌还是休息?西安脑康心理康复医院医生给出答案

    抑郁症患者适合忙碌还是休息?西安脑康心理康复医院医生表示,处理抑郁症的方式因人而异,因此没有一个适用于所有患者的固定答案,可以根据抑郁患者的个人情况,来决定选择休息还是忙碌。抑郁症患者如果由于忙碌导致过度疲劳,可能会加重抑郁症状,但休息什么也不干可能使情绪更加沮丧。因此西安脑康心理康复医院医...【2023-08-28】

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  • 宅在家太久会抑郁吗?西安脑康心理康复医院作出分析

    要问现在的年轻人最喜欢什么,“宅家”当属第一。虽然偶尔宅在家中有助于放松精神、消除疲劳,但任何事都有一个限度,如果宅在家里太久,可能会诱发抑郁。西安脑康心理康复医院医生表示,究其原因,就要从抑郁症的病因说起。心理因素是抑郁症发病的关键内在因素之一。若个体长期宅家,不进行社交,就容易出现情...【2023-08-28】

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  • 【西安脑康心理康复医院】为什么很多人的抑郁症好不了?

    很多抑郁患者表示自己在很努力地配合医生治疗,也有在按时吃药,为什么抑郁症还是不见好转?西安脑康心理康复医院医生表示,下面这些不良生活习惯正在“拖累”你恢复健康。01不规律、随性的生活建议一定要养成规律的作息、生活习惯。抑郁状态下的人,最怕的就是熬夜和长期的自我封闭以及不健康、不...【2023-08-25】

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