为进一步推进未央区心理健康工作，促进青少年心理健康发展，由未央区委文明办、未央区卫生健康局、未央区健康促进中心联合开展的“未央区2023年暑期青少年心理健康文明实践活动”于7月11日开启，7月13日圆满结束。

　　本次活动有近30名小学生、10名心理老师参与，其中，西安脑康心理康复医院心理咨询师王亚参与活动。

　　本次活动主要通过讲解故事案例、开展互动小游戏，让孩子们在日常生活中学会感恩、把控情绪、保持心态、坚定信念、做最好的自己。

　　同时，心理老师们还通过趣味团体活动引导孩子们学会理解、包容、接纳、互助，帮助他们更多的认识自我，消除不良情绪，增强自信心，树立阳光心态。

　　孩子们在心理老师的引导下，积极挖掘自己的优点，学会欣赏自己，培养了自信心，这些都能够帮助孩子们积极向上地面对今后的生活和学习。

　　注重心理健康教育是孩子们健康成长的需要，是促进孩子们良好品德的形成、正常健康的生活学习的保证。我院作为辖区内唯一一家二级精神心理专科医院，今后将继续积极主动参与各类儿童青少年心理健康服务活动，普及心理健康知识，促进儿童青少年健康成长。

　　儿童青少年心理问题的主要表现:

　　狭隘：即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人，对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。

　　嫉妒：当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。

　　敏感：即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话、不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。

　　失落：中小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意追求，当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了失败感。

　　自卑：对自己缺乏信心，以为在各方面都不如别人，无论是学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，这种自卑严重影响了自己的情绪。

　　叛逆：中小学生正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱大人的监护。同时，为了表现自己的与众不同，容易对任何事情持批判的态度。

　　儿童青少年的心理健康和身体健康同等重要。无论是家长还是学校都要做好儿童青少年的心理健康教育。

　　中小学是儿童青少年成长的重要时期，此时的心理健康对于培养独立健全的人格、形成自信自强的精神品质、树立理想信念和生活目标都至关重要。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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