诱发恐惧症的罪魁祸首是什么?西安脑康心理医院精神科医生指出，恐惧症是一种内心恐惧的感觉，主要是因为对某一事物或者环境害怕紧张而引起的躯体行为，患有恐惧症的患者并看不出与正常人有什么区别，但是如果他们碰到让自己恐惧的事物，表现的行为通常让常人无法接受，所以，恐惧症还是要及时的治疗，那么，诱发恐惧症的罪魁祸首是什么?

　　哪些因素引起恐惧症?

　　经历影响：看到周围的亲属或是同龄人生病、死亡后，会产生一些暗示，进而出现类似疾病的躯体症状。还有部分人可能在工作或生活中遇到一些挫折，导致心情特别郁闷，对自己的健康产生怀疑。

　　体质影响：医生表示，有一些人以往就体弱多病，他们对自己健康的信心相对较弱，总觉得自己会比别人更容易染上疾病，因此也会有更多的忧虑。

　　自我排解：如果到两家以上正规医院进行了相关检查，确定身体状况正常，就应从心理上接受医院的检查结果。同时应该知道，疾病，尤其癌症，不是一天两天就会长到身上的，都是需要一定的致病条件才会产生。

　　培养生活兴趣：积极参加体育锻炼，培养自己的业余爱好，寻求丰富多彩的生活乐趣和活动领域，如阅读、写作、绘画、书法、音乐、舞蹈、园艺、棋类等，可以开阔视野、陶冶情操、丰富精神生活，减少孤独、空虚和消沉感，淡化对自身健康的关注和疑病情绪。

　　恐惧症是现代社会中比较常见的疾病，日常中患有恐惧症的患者越来越多的出现在了我们的视线中，恐惧症的出现严重影响了人们的正常工作和生活。因此，为了我们的幸福生活以及身心健康，有必要对恐惧症的原因有所了解。

　　西安脑康精神科医院医生温馨提示：由于我们每个人患上恐惧症的不一样，而且每种恐惧症的类型也不一样，所以治疗的时候也要选择不同的方法，治疗恐惧症一定要从心理方面入手，只有克服了自己内心的恐惧，才能治愈恐惧症。若还有其他的疑问，请在线咨询我们的医生，医生们会给出详细的解答。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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