西安哪家心理医院好?抑郁症，听起来不是什么大病，一般人都不会放在心上，这样的想法一定不要有。任何疾病都会造成伤害，只是程度不一样罢了。患有抑郁症的人内心是非常痛苦的，甚至会因为想不开而选择结束自己的生命。我们应该采取什么样的措施才能摆脱抑郁症呢?怎么做才能让抑郁症患者早日恢复健康?关于这些疑问，一起来看看西安脑康心理医院医院专家的详解。

　　抑郁症患者要怎样做才能正确走向康复?

　　1、不要害怕畏惧疾病

　　一旦患上抑郁症，不要对他存在害怕心理，坦然的接受，不要过分自责自己，也不要认为患上抑郁症就是丢人的一件事情。现如今因为生活节奏快，压力大导致患上抑郁症的人越来越多。抑郁症简单来讲只是心理感冒，积极进行治疗能让感冒康复。

　　2、接受药物治疗

　　对于严重的抑郁症要系统接受药物治疗才能避免疾病加重。此时不要排斥用药，治疗所达到的效果比排斥治疗以及药物所带来的副作用更大。谨遵医嘱、按时服用药物、定期复诊、不擅自停药、减药、增加药物。

　　3、有足够的耐心

　　抑郁症治疗的时间较长，快则一年，慢则两三年。所以在治疗的过程中要有足够的耐心，一般治疗后患者的生活跟正常人一样，所以不要因为觉得抑郁症无法康复，病情是可以控制住的。

　　4、要相信自己

　　时刻给自己灌输好了后和正常人一样的想法，目前在临床上大部分是抑郁症的患者和正常人没有两样，甚至有些比之前更加强大。

　　【西安脑康心理康复医院】温馨提示：抑郁症患者除了服用药物并且进行心理调节外，日常的生活护理也要注意。坚持运动让身心放松，此外要多和亲朋好友沟通，将埋藏于心的烦恼诉说出来，可以让自己放松，也能得到别人的安慰和理解。抑郁症是心理疾病之一，它的危害极大，千万不能忽视。如果发现有类似的情况，就赶紧去正规的医院检查，查清病因来源从根本入手，早日治疗早日康复。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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