睡眠是人类不可缺少的过程，人一生有1/3的时间在睡眠中度过，西安脑康心理康复医院医生表示，睡眠对人的重要性仅次于呼吸和心跳。所以，要警惕失眠带来的健康隐患。

　　直击"百病之源" 失眠症

　　1、加速衰老。失眠会造成眼圈黑晕、脸色晦暗、面颊有色斑、皮肤松弛有褶皱，会更显得苍老。

　　2、诱发各种疾病。临床资料证明，长期失眠容易导致多种疾病，如高血压、糖尿病等各种躯体疾病。

　　3、导致身体出现亚健康状态。长期失眠会造成免疫力下降、体质弱，儿童失眠会影响生长激素的分泌，进而影响身体发育。

　　4、失眠易造成肾亏。男性长期失眠则会出现阳痿、早泄、遗精等肾亏现象;女性失眠则会导致月经不调，痛经、不孕等情况。

　　5、易诱发精神疾病。长期失眠会造成神经紧张、焦虑易怒，诱发抑郁、神经衰弱等各种精神疾病，而抑郁通常是自杀的首因。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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