去掉自卑增强自傲

　　从心思上去掉自卑感。若带着消沉的心思，常常会使自己不肯多说话。别的要增强自傲，从心思学视点来说，自傲就是自我接收的程度。一个能彻底接收自己的人是十分自傲的，反之则自卑。

　　战胜惧怕心思

　　交际恐惧症主要是由一种“怕”心思引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕体现自我等。这种病症是在多年的日常日子、作业、学习中构成的，因此防治就需要在长时间的日常日子、作业、学习中，逐渐培育对外界的适应能力，有意识地多触摸周围的人和事。

　　举动应尽量和顺

　　不要过火留意自己的举动。正常的交际活动，并不带有什么奥秘的颜色，只不过是社会间人与人的往来与应付。因此过火留意自己交际中的言谈举动是剩余的，和顺、大方、自然、平常怎么说、怎么做，交际中也如此，时间长了，交际就习惯了。

我院实力：西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院和陕西省中医药大学附属心理医院，医师资源力量雄厚，汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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