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产后抑郁的心理治疗方法?

来源:西安脑康心理康复医院 发布时间:2022-09-11
产后抑郁的心理治疗方法?其实,有很多的妈妈在生产之后,都是处于一种很幸福的状态。但是也往往在这个过程中,出现脾气暴躁,情绪不稳定的情况出现。产后抑郁症就会很容易被忽略掉,生产完后许多女性以为自己的睡眠不好、食欲不正常、记忆力下降、容易发脾气等都是由于照顾宝宝过于劳累而引起的,其实这些是产后抑郁症的

  产后抑郁的心理治疗方法?其实,有很多的妈妈在生产之后,都是处于一种很幸福的状态。但是也往往在这个过程中,出现脾气暴躁,情绪不稳定的情况出现。产后抑郁症就会很容易被忽略掉,生产完后许多女性以为自己的睡眠不好、食欲不正常、记忆力下降、容易发脾气等都是由于照顾宝宝过于劳累而引起的,其实这些是产后抑郁症的先兆。

  产后抑郁症通常会持续一年以上,若疏于治疗,恐怕会转化为慢性抑郁症,尽早的识别产后抑郁症可以大大降低抑郁症的恶化。起初母亲会不能照顾婴儿,如果不进行治疗放任发展,严重期会伤害婴儿,造成十分可怕的后果。

  产后抑郁症心理治疗

  倾听认知治疗

  患者通常认为自己是不称职的母亲,没有能力照顾孩子,此时患者应该充分倾述心声,改变自己的错误认知,学会用两种观点辩证的看问题,不要一概而论的去肯定那些扭曲的观点。

  婚姻支持

  产后抑郁症患者比一般的产后女性更需要来自丈夫的关心、照顾。对产后抑郁症患者,家人要给予理解、支持,让其在感情上得到依靠。

  药物治疗

  药物治疗,一定要在医生指导下使用,如果发现产后抑郁症症状十分严重有自杀倾向,可以进行住院治疗。

  产后抑郁的心理治疗方法?大家看了这篇文章后,如果发现自己或是自己身体的朋友有出现产后抑郁症的症状后,一定要让她及时的进行治疗,或是通过整理的三个小方法进行自我的调节。记住一定要做及时的治疗,以免发生很严重的后果,带来各种伤害。

我院实力:西安脑康心理康复医院作为陕西精神心理学术交流医院陕西省中医药大学附属心理医院,医师资源力量雄厚,汇聚国内多名精神心理疾病医生、拥有强大的医生诊疗团队。
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